Waar begin ik?!

Deze vraag krijg ik regelmatig.

Als je zo onrustig bent!

Tsja, waar begin je met jezelf in een wereld vol afleiding... Hoe kom je weer bij jezelf?

Regelmatig stelde ik mezelf ook deze vraag. Ik "voelde"dat er iets niet klopte.

Was onrustig, gejaagd en op de vraag "Waar word je blij van?" wist ik geeneens meer antwoord op te geven. Leefde compleet op de automatische piloot. Er was altijd wel iets wat mijn aandacht nodig had.

Veel mensen raken nu overprikkeld, krijgen angstaanvallen of zelfs een burn-out of depressie.

Ook ik heb hier mee te maken gekregen. Dan staat je wereld compleet stil! Weet je niet meer waar je het zoeken moet.

Ik hoor je zeggen : "maar ik doe toch leuke dingen?" Is dat wel zo? Zoek jij het altijd buiten jezelf?

Zit jij vaak op je telefoon "leuke" filmpjes te bekijken, even scrollen door insta in de pauze van een programma of tijdens een film? Werk, huishouden, kinderen, maatschappelijke druk. Er wordt veel van ons verwacht.

Waar begin je om weer meer rust te ervaren?

De oplossing is om de connectie weer met jezelf te maken. Dit lijkt gemakkelijk maar zo eenvoudig is dit dus niet met al die afleiding om ons heen.

Je "ziel" roept om vervulling. Ieder van ons is uniek en vraagt om een eigen unieke invulling.

In contact met jezelf ervaar je weer de rust.

Door innerlijk werk te doen krijg je weer grip. Het vergt moed en doorzettingsvermogen maar het is het meer dan waard!

Ik hoop je met met deze posts te kunnen inspireren om je eigen unieke identiteit weer een stukje te kunnen (her)ontdekken!